O mně:
Jsem Kateřina Křížová. Od roku 2022 hubnu, abych si zlepšila zdraví. Díky velkému zhubnutí jsem se vyléčila z chronických nemocí, a stala se dárcem krve. Během své cesty si dávám různé výzvy. První z nich byl závod Gladiator race v Pardubicích v roce 2022, který jsem úspěšně dokončila. Dále mám za sebou další závody a i jeden Spartan race.
Nyní se chystám na další velkou výzvu a to je 70.3 IRONMAN, který proběhne 17. 8. 2025 v Hradci Králové. Během této výzvy budu mít tréninky od Lukáše Kynického, který je triatlonový trenér z teamu Mov3ment, a bude mě po celou dobu připravovat, abych závod zvládla.
Během svých tréninků bude sbírat kcal do charitativní slovenské aplikace APPkA. Za každých 20 000 kcal daruje sponzor 1€ na pomoc lidem se zdravotním znevýhodněním. Dále přispěji za každou minutu pod časový limit 5 Kč organizaci Černí koně, která vyrábí handbiky.
Proto potřebuji i tvoji pomoc, aby se vybrala konečná částka. PŘIDÁŠ SE K MOJÍ VÝZVĚ IRONMAN?
VÝZVY KE KTERÝM SE MŮŽEŠ PŘIPOJIT A ZÍSKAT ODMĚNY!
1. výzva: PODPORA PROJEKTU V APLIKACI APPkA - https://appka.app/
Jedná se o slovenskou charitativní aplikaci, kde kaloriemi pomůžete lidem se zdravotním znevýhodněním.
Jak na to?
1. stáhni si aplikaci: APPkA (Google play, App store)
2. zaznamenávej svůj pohyb v aplikacích (aplikace Zdraví, Strava,…)
3. Přidej se v sekci soutěže (přímo v aplikaci) k mé výzvě, rozdej min. 5000 kalorií pro příběh a budeš v měsíčním slosování o menší odměnu od sponzorů!
5. sleduj Instagram @Vyzva_IRONMAN2025, kde proběhne každý měsíc vyhlášení výherce.
2. výzva: PODPORA ORGANIZACE ČERNÍ KONĚ - https://www.cernikone.cz
K triatlonům patří i jízda na kole, proto bych chtěla podpořit organizaci Černí koně, která vyrábí speciální kola pro děti, které nemohou jezdit na běžných. Mají mnoho čekatelů, kteří se těší až budou jezdit s kamarády také na kole, proto bych jim chtěla výzvou na webu darujme.cz tento sen splnit.
Tato výzva je pouze finanční podpora organizace, kde můžete získat jednu z odměn. Nebude zde probíhat měsíční losování, ale budete v závěrečném slosování.
Více informací na webu: https://www.darujme.cz/2409159
SDÍLEJ SVOJÍ VÝZVU, POKROKY NA INSTAGRAMU ČI FACEBOOKU!
Přidej k příspěvku: #JDUDOVYZVYIRONMAN2025 #APPkA #Ze150kgkIRONMAN #nejsmezcukru
Obě výzvy končí 15. 8. 2025, kdy o dva dny později se postavím na startovní čáru závodu 70.3 IRONMAN.
JSI VE VÝZVĚ IRONMAN? SUPER! Pošli mi fotku, popisek proč ses přidal k výzvě, případně cokoliv dalšího, co bys chtěl sdělit do zpráv na Instagram @Vyzva_IRONMAN2025, kde tě ráda zveřejním!
15. 8. 2025 proběhne slosování z účastníků obou výzev o sportovní tričko, dřevěnou medaili a dárků od sponzorů.
Pokud jste výrobce či firma, a chcete darovat do hlavního slosování výhru, tak mi napište na email: vyzva.nejsemzcukru@gmail.com.
Jak jsem se dostala od hubnutí k 70.3 IRONMAN
Moje cesta rozhodně neskončila velkým zhubnutím a vysazením léků... Proto zahajuji velkou cestu, která bude plná dřiny, tréninků, ale i radosti z pokroků. Vloni jsem byla na štafetě 5i50, kde jsem jela 40 km na kole. Po 15 letech jsem sedla na kolo, trénovala necelé 2 měsíce, ale závod jsem i přesto zvládla. Protože mě atmosféra závodu pohltila, tak jsem se rozhodla, že bych se ráda věnovala triatlonům a někdy snad i zvládnu 70.3 Ironman v Hradci Králové.
Našla jsem mnoho trenérů. Někteří mi i sami psali na Instagram. Nakonec jsem vybírala mezi dvěma trenéry a s jedním si sjednala konzultaci.
Po konzultaci jsem byla rozhodnutá, že si domluvím první lekci plavání a uvidím co dál. Mezitím ho také oslovila moje kamarádka, kterou nyní také trénuje.
Vůbec neumím plavat kraulem, běhání taky nic moc a při tréninku s nášlapnými pedály jsem zničila kolo... ALE MÁM SILNOU MOTIVACI TO ZVLÁDNOUT!
Mnoho lidí mi psalo, že bude rozumné jít příští rok jen do olympijského triatlonu včetně kamarádů. Já měla stále myšlenky na 70.3 IRONMAN už v roce 2025. Domluvila jsem si 2. konzultaci s trenérem (IG: @trener_triatlonu_plavani_brno + https://www.trener-triatlonu.cz/).
Lukáš mi řekl rizika, která mohou při tréninku nastat a pak bych nemusela závod zvládnout, tak jsem musela udělat konečné rozhodnutí...
NEJSEM Z CUKRU PŮJDE NA ZÁVOD 70.3 IRONMAN V ROCE 2025
Co je 70.3 IRONMAN?
Plavání: 1, 9 km
Kolo: 90 km
Běh: 21 km
Zvládnu to?
Sleduj mě na Instagramu @nejsem_z_cukru + @vyzva_Ironman2025